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户外拓展训练更多的是关于态度的训练，这方面的培训产品非常少见，但对于企业来说，不同于传统的技能培训。 员工的态度往往决定了他们的表现，这给了他们拓展培训的广阔生存空间。 从参与企业的整体反馈来看，外展培训对提升团队素质的效果非常明显。
拓展训练依托于自然区域、轻松自然的户外环境、豁达的心态、对情境体验的真实模拟，以及与以往不同的日常生活体验。 不同于传统的室内训练，学生可以通过固定基地的人工设施训练活动进行水上训练，如断桥、横梁、爬梯等高空项目，以及漂流、游泳、过河等水上项目。
体验有针对性的场景模拟项目，评估学生的实际表现，揭示他们的学习情况。 把团队成员和团队的长处和问题看成一个整体； 然后，在教练的指导下，运用团队的共同智慧赢得胜利，找到改进的方向和方法。
娱乐活动的一个显着特征是它们没有解决心理满足的明显目的。 但是有些拓展训练项目只是为了克服心理障碍，拓展训练很有趣。 团队建设和娱乐的区别很明显。
户外活动虽然是载体或训练方式，但外展训练和运动还是有很大区别的。 体育锻炼以体育锻炼和比赛为核心目的，外展训练不强调体能的储存和提高。 相反，经常有身体状况不佳的球员成为球队领袖的故事。 在训练方式上，外展训练通常是在有限的时间内完成任务，要求团队成员共同解决问题，而体能训练则主要采取反复强化训练的形式。
外展培训的目标是提高个人和团队的素质，核心在于参与者的提高。 在方法上，外展训练通常强调远离喧嚣，有时也会引入露营、徒步等训练方法。 然而，这种做法的目的是为参与者创造一种参与培训的氛围，而不仅仅是为了旅游。
什么时候适合进行发展培训？
1、刚加入公司的新人。
2、团队凝聚力不足，员工情绪低落。
3、公司组织变更时。
拓展训练不仅是对团队的积极提升，对个人成长也有很大帮助。 因此，各大公司每年都会进行外展培训，以建立团队凝聚力，激励团队，提升团队的价值创造。
如果人力资源经理发现员工总是对工作没有兴趣、厌倦工作，或者工作效率明显下降，可以尝试外展培训和心理培训来调整员工的认知，激发他们的积极性。
